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Gli sport più indicati per il mal di schiena
Quali sono gli sport migliori per coloro che soffrono di mal di schiena? Scopriamolo insieme!
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Braccia toniche per tutti: ecco le attività da fare
Ti piacerebbe avere delle braccia davvero toniche? Oggi ti svelto alcune attività per rimetterti in forma e avere...
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Come dimagrire e tonificarsi restando in spiaggia
La vita in spiaggia, durante l'estate, ci permette di sfruttare al meglio la possibilità di fare sport sempre...
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Gli esercizi che tutte le donne dovrebbero fare ma non fanno
Mantenersi in forma e fare attività fisica è importante: oggi vi parlo di alcune esercizi che tutte le...
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Lo yoga praticato con il cane: Doga!
Lo sport ci aiuta a stare bene e ci fa rilassare: lo yoga è senz'altro un esempio di...
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I 3 sport che fanno bruciare più calorie
Se vuoi rimetterti in forma prima della famosa prova costume, non potrai fare a meno di fare un...
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Lo sport ci aiuta a prevenire le malattie
Lo sport è importante poiché non solo ci permette di mantenerci in forma, bensì anche perché ci offre...
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Lato B: due esercizi per mettersi in forma
E' tempo di mettersi nuovamente in forma: ecco qua due esercizi con i quali potrete avere un lato...
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Fare Sport fa bene alla salute
Fare sport è importante perchè aiuta a mantenersi in forma ma soprattutto, un regolare esercizio fisico, diminuisce il...
