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A New York nasce una nuova disciplina: SoulCycle
Direttamente da New York arriva la nuova disciplina chiamata SoulCycle, ovvero una biciclettata in penombra e con musica...
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Gravidanza e Yoga
Scopriamo tutti i benefici dello hata yoga per una donna in dolce attesa.
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Esercizi per gambe e glutei tonici
Ecco alcuni suggerimenti che desidero darti per effettuare correttamente gli esercizi di gambe e glutei, dopo le feste...
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Lo sport da provare ora: lo snowkite
Se sei amante delle attività sportive invernali, non potrai sicuramente fare a meno di provare lo snowkite. Scopriamo...
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Tre sport da fare assolutamente a casa
Oggi ti parlo di tre sport da seguire a casa per mantenerti sempre in forma e bella.
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Lo sport per combattere lo stress
L'attività fisica non ci aiuta solo a mantenerci in forma, bensì ci permette di eliminare pure lo stress...
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NailsINC presenta lo smalto spray
Il marchio inglese NailsINC ha presentato di proporre una soluzione davvero rivoluzionaria per dare un tocco di colore...
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Attività fisica nelle donne in gravidanza
L'attività fisica per le donne incinte può essere un bene o un male? Scopriamo qualcosa di più utile...
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30 minuti di camminata più efficace dello sport
Camminare in modo regolare per 30 minuti al giorno è un ottimo modo per mantenersi in forma, anche...
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Dimagrire con la bici elettrica: è possibile?
E' possibile dimagrire utilizzando la bicicletta elettrica? Scopriamo qualcosa di più in merito a questo mezzo di trasporto...
