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Ora pilates si fa in acqua!
L'ultima tendenza del momento vede lo svolgimento dell'attività sportiva di pilates direttamente in acqua, in piscina.
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Che cos’è il Piloga?
Hai sentito parlare di piloga ma non hai assolutamente idea di che cosa sia? Oggi te ne parlo...
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Pilates: utile per dimagrire?
L'attività fisica è sempre utile per tenersi in forma e in alcuni casi sono ideali per dimagrire. Ma...
