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A New York nasce una nuova disciplina: SoulCycle
Direttamente da New York arriva la nuova disciplina chiamata SoulCycle, ovvero una biciclettata in penombra e con musica...
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Lo sport da provare ora: lo snowkite
Se sei amante delle attività sportive invernali, non potrai sicuramente fare a meno di provare lo snowkite. Scopriamo...
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Tre sport da fare assolutamente a casa
Oggi ti parlo di tre sport da seguire a casa per mantenerti sempre in forma e bella.
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Lo sport per combattere lo stress
L'attività fisica non ci aiuta solo a mantenerci in forma, bensì ci permette di eliminare pure lo stress...
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Schiena sexy? Ecco gli esercizi giusti
Anche la schiena può essere sexy! Ecco alcuni esercizi che ti aiuteranno a renderla più bella e sensuale....
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Dimagrire con la bici elettrica: è possibile?
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Corsa e Yoga: discipline che possono aiutarsi a vicenda
La corsa e lo yoga sono due attività sportive che si possono eseguire per aiutarsi al meglio nell'attività...
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Che cos’è la vigoressia?
La vigoressia è riconosciuto come un problema di salute, tipico sia della donna che dell'uomo, che porta ad...
