Tutti gli articoli relativi a "allenamento"
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Gioia | 12 Ottobre 2020
Allenamento Full Body e Glutei con Gioia (Video)
Oggi vi postero’ un allenamento full body e glutei. Si tratta di un allenamento che potete fare tranquillamente...
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Melody Laurino | 5 Aprile 2018
Come dimagrire le cosce velocemente
Vorresti snellire le tue cosce? Scopriamo insieme come farlo con una dieta sana ed un po' di movimento...
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Melody Laurino | 7 Maggio 2016
Glutei rassodati e gambe snelle
Che cosa puoi fare per ottenere glutei tonici e gambe snelle? Ecco alcuni suggerimenti!
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Melody Laurino | 27 Ottobre 2014
Ottimi motivi per andare in palestra
Andare in palestra ci aiuta senz'altro a rimetterci in forma, ma anche a farci sentire meglio dal punto...
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Melody Laurino | 27 Maggio 2014
Lo yoga praticato con il cane: Doga!
Lo sport ci aiuta a stare bene e ci fa rilassare: lo yoga è senz'altro un esempio di...
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Gioia | 5 Dicembre 2013
Fit Boxe: tutti i benefici
La Fit Boxe è una disciplina che unisce le tecniche tipiche delle arti marziali e il lavoro aerobico....