Tisana depurativa ad effetto detox

Eliminare le tossine dall’organismo perché durante le feste ci siamo abbuffati di tutto e di più e quindi perché non parlare di un’ottima tisana depurativa che possa per l’appunto fare al caso nostro?

Le tisane depurative, peraltro, sono ottime anche perché vanno ad agire su fegato e reni, disintossicando l’organismo. Alcune tisane specifiche vanno ad agire pure come snellenti e drenanti del corpo. Ma quali sono gli ingredienti da tenere in mente a tal proposito?

Tra gli ingredienti naturali da recuperare per la preparazione di una buona tisana depurativa vi sono le bacche di rosa canina, il tarassaco con i fiori e le radici, la betulla, le foglie dell’ortica, il cardo mariano, la salvia, i semi di finocchio e la radice di bardana.

In dettaglio possiamo vedere che, per esempio, quella di rosa canina ha proprietà non solo depurative, ma anche antifiammatorie ed immunomodulanti. Quella al tarassaco, invece, è per l’appunto un vero e proprio portento in fatto di depurazione.

E tu quale tisana prepari solitamente per depurare il tuo organismo?