Tutte le proprietà dei pistacchi

I pistacchi oltre ad essere davvero deliziosi sono ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo ed oggi te le faremo conoscere, così che anche tu possa sfruttare al meglio le proprietà di questa frutta secca.

Per prima cosa è necessario sapere che contengono vitamina E e che favoriscono pure la protezione del nostro sistema cardiovascolare. Inoltre, i pistacchi sono anche in grado di essere di grande aiuto per il cuore di tutti i fumatori. Per chi non lo sapesse, questa frutta è ricca di grassi monoinsaturi e polinsaturi che sono in grado di abbassare il contenuto del colesterolo cattivo presente nel nostro sangue.

Un’altra cosa importante da sapere che riguarda i pistacchi, ma anche tutta la frutta secca con guscio è che è eccezionale per prevenire i rischi di malattia come ad esempio il diabete di tipo 2. I pistacchi sono utili anche nella lotta ai tumori contro il pancreas ed il seno.

E tu eri a conoscenza di tutti questi effetti benefici dei pistacchi?