Tre motivi per bere acqua e limone

Spremi mezzo limone in un po’ di acqua tiepida e bevila tutte le mattine! Ebbene sì, questa soluzione ti aiuta a mantenerti in forma, soprattutto se desideri avere uno stile di vita sano e naturale. Se l’idea di introdurre acqua tiepida nel tuo corpo non ti piace, ricorda che in realtà quest’ultimo apprezza molto di più questa che le bibite fredde prese direttamente dal frigorifero.

Se inizi a bere in modo regolare l’acqua, potrai certamente notare che ti aiuterà giorno dopo giorno, riducendo l’acidità del corpo. Ma non è tutto, giacché il limone è un grande alleato per l’eliminazione dell’acido urico nelle articolazioni ed inoltre si riducono pure le infiammazioni.

Se sei alla ricerca di un modo per ridurre il tuo peso, ricorda che il limone ti potrà aiutare anche in questa cirostanza, giacché contrasta il senso di fame, specie quando si rischia di “imbottirsi” di cibo spazzatura.

Terminiamo dicendo che il limone svolge pure un’azione antiaging sulla pelle del corpo e del viso: inoltre, stimola la produzione del collagene e riduce l’invecchiamento precoce.