Fare a maglia fa stare meglio

Fare attività creative come uncinetto e ricamo, aiuta la nostra mente e in questa maniera si combattono pure blocchi e rigidità delle mani che, a lungo andare, possono comparire e coinvolgere pure la nostra psiche. In tal caso, più sarà complicato il lavoro da farsi e maggiore sarà anche il coinvolgimento della nostra mente.

Questo stato – quasi simile come quello della meditazione – non fa bene solamente agli adulti, bensì pure ai più piccoli visto che migliora anche la calligrafia e la soglia dell’attenzione; peraltro, con queste attività, si va a stimolare anche il coordinamento tra mano ed occhi.

Con lavori manuali come questo si riesce a diminuire la tensione muscolare, ma anche ad abbassare la pressione sanguigna e rallentare il nostro cuore. Nel complesso, quindi, possiamo affermare che entriamo in uno stato di rilassamento psicofisico.

E tu sei solita metterti a fare lavoretti di maglia o uncinetto? Faccelo sapere con un commento!