Benessere
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L’agopressione aiuta contro i dolori del ciclo mestruale
L'agopressione sembra avere un effetto positivo sui dolori che si possono manifestare durante il ciclo mestruale: scopriamo nel...
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Una banana è meglio dei sport-drink durante l’attività fisica
Una banana può essere di grande aiuto per aumentare la nostra resistenza durante lo svolgimento di esercizi fisici....
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Le noci pecan creano uno scudo contro il diabete e cuore
Lo sapevi che le noci pecan possono essere davvero molto importanti per la nostra alimentazione? Infatti, sono in...
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La carne troppo cotta aumenta gli zuccheri nel sangue
Cuocere eccessivamente la carne non provoca solo un danno all'alimento, compromettendone il gusto, bensì fa aumentare gli zuccheri...
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Noci, pistacchi e mandorle: aumenta il loro consumo
Negli ultimi anni le vendite della frutta secca sono incrementate del 10%: noci, pistacchi e mandorle sono sempre...
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Come dimagrire con il giusto numero di passi al giorno
Fare movimento e camminare ci consente di dimagrire: quanti sono i passi da fare al giorno per mantenersi...
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Gli uomini anziani non beneficiano di una dieta iperproteica
A quanto pare, gli uomini anziani non traggono alcun beneficio nel scegliere di alimentarsi seguendo una dieta iperproteica....
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I luoghi in cui si vive possono influenzare la salute con la comparsa del diabete
Lo sapevi che l'ambiente in cui si vive può contribuire in qualche maniera alla comparsa del diabete? Scopriamo...
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Una dieta sbagliata porta alla comparsa di malattie reumatiche
Un'alimentazione sbagliata non ci fa incorrere solo in un aumento di peso, bensì può portare anche alla comparsa...
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Come dimagrire le cosce velocemente
Vorresti snellire le tue cosce? Scopriamo insieme come farlo con una dieta sana ed un po' di movimento...
