Benessere
-
Lo sport ci aiuta a prevenire le malattie
Lo sport è importante poiché non solo ci permette di mantenerci in forma, bensì anche perché ci offre...
-
Alimentazione: 3 miti da sfatare
Quali son i miti da sfatare in merito all'alimentazione? Scopriamo gli alimenti ritenuti dannosi che, invece, hanno un...
-
Alimentazione: 3 pessimi alimenti per il cervello
Avere un ottimo regime alimentare significa anche saper impostare una dieta sana e salutare per il nostro cervello....
-
Lato B: due esercizi per mettersi in forma
E' tempo di mettersi nuovamente in forma: ecco qua due esercizi con i quali potrete avere un lato...
-
Un’estate al mare: i consigli della dietista per essere in forma
Un’estate al mare: i consigli della dietista per essere in forma Estate 2014: stessa spiaggia, stesso mare per...
-
Si può essere felici per 100 giorni di fila?
La campagna/progetto online che ha lanciato Dmitry Golubnichy si chiama “ 100 Happy Days Challenge”. Consiste nel provare a...
-
Marzo 2014, Il Mese della Salute Orale in tour
Il mese di Marzo è dedicata alla prevenzione della salute orale: difatti, Colgate e S.I.D.O. gireranno l'Italia per...
-
Fit Boxe: tutti i benefici
La Fit Boxe è una disciplina che unisce le tecniche tipiche delle arti marziali e il lavoro aerobico....
-
Fare Sport fa bene alla salute
Fare sport è importante perchè aiuta a mantenersi in forma ma soprattutto, un regolare esercizio fisico, diminuisce il...
-
Unghie che si spezzano: cause e rimedi
La resistenza delle unghie dipende principalmente dalla cheratina, una proteina composta da aminoacidi, minerali e vitamine. Se abbiamo...
