Benessere
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Melody Laurino | 30 Luglio 2014
Come perdere peso mangiando cibi sazianti
Ebbene sì, è possibile perdere peso selezionando per la propria alimentazione dei cibi sazianti, ma allo stesso tempo...
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Melody Laurino | 28 Luglio 2014
Frutta al posto di un pasto: è giusto?
Ti sei mai chiesta se la frutta possa realmente sostituite un pasto completo? Oggi parlerò proprio di questo...
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Melody Laurino | 27 Luglio 2014
Gli sport più indicati per il mal di schiena
Quali sono gli sport migliori per coloro che soffrono di mal di schiena? Scopriamolo insieme!
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Melody Laurino | 25 Luglio 2014
Idratare la pelle con gli olii vegetali
Per idratare a fondo la pelle potrai scegliere di farlo con gli olii vegetali che sono un vero...
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Melody Laurino | 23 Luglio 2014
Braccia toniche per tutti: ecco le attività da fare
Ti piacerebbe avere delle braccia davvero toniche? Oggi ti svelto alcune attività per rimetterti in forma e avere...
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Melody Laurino | 22 Luglio 2014
Come curare la cervicale
Con l'arrivo dell'estate, la cervicale può diventare un problema davvero insopportabile poiché tra caldo ed aria condizionata, il...
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Melody Laurino | 20 Luglio 2014
Gonfiore ai piedi? Ecco come eliminarlo!
La stanchezza, ma anche il caldo, possono essere la causa del gonfiore che colpisce i nostri piedi durante...
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Gioia | 18 Luglio 2014
Cross Fit: Ecco come si allena Belen Rodriguez!
Il cross fit è una disciplina sportiva che prevede un programma di rafforzamento e condizionamento fisico che ultimamente sta spopolando...
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Melody Laurino | 16 Luglio 2014
Cosa mangiare in estate senza ingrassare
Avere una buona alimentazione in estate è importante, anche perché così si può evitare di ingrassare. Scopriamo che...
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Melody Laurino | 12 Luglio 2014
Come rassodare il seno?
Se in seguito alla gravidanza il tuo seno ha ceduto, oggi ti darò qualche dritta per farlo tornare...