Fitness
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Melody Laurino | 2 Luglio 2014
Come dimagrire e tonificarsi restando in spiaggia
La vita in spiaggia, durante l'estate, ci permette di sfruttare al meglio la possibilità di fare sport sempre...
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Melody Laurino | 16 Giugno 2014
Gli esercizi che tutte le donne dovrebbero fare ma non fanno
Mantenersi in forma e fare attività fisica è importante: oggi vi parlo di alcune esercizi che tutte le...
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Melody Laurino | 27 Maggio 2014
Lo yoga praticato con il cane: Doga!
Lo sport ci aiuta a stare bene e ci fa rilassare: lo yoga è senz'altro un esempio di...
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Melody Laurino | 17 Maggio 2014
I 3 sport che fanno bruciare più calorie
Se vuoi rimetterti in forma prima della famosa prova costume, non potrai fare a meno di fare un...
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Melody Laurino | 2 Maggio 2014
Lato B: due esercizi per mettersi in forma
E' tempo di mettersi nuovamente in forma: ecco qua due esercizi con i quali potrete avere un lato...
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Gioia | 5 Dicembre 2013
Fit Boxe: tutti i benefici
La Fit Boxe è una disciplina che unisce le tecniche tipiche delle arti marziali e il lavoro aerobico....
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Gioia | 24 Novembre 2013
Fare Sport fa bene alla salute
Fare sport è importante perchè aiuta a mantenersi in forma ma soprattutto, un regolare esercizio fisico, diminuisce il...