Fitness
-
Melody Laurino | 18 Luglio 2015
Come avere la belly slot con lo sport
Ti piacerebbe avere la belly slot? Ecco l'esercizio da fare per ottenere la belly slot ovvero il solco...
-
Melody Laurino | 1 Luglio 2015
É tempo di Nordic Walking
Il nordic walking è un'attività sportiva che si può effettuare grazie all'utilizzo di speciali bastoni.
-
Melody Laurino | 21 Giugno 2015
Come avere gambe snelle
Ti piacerebbe avere gambe snelle e sode? Ecco alcuni trucchi per essere al top.
-
Melody Laurino | 4 Giugno 2015
Che cos’è il Piloga?
Hai sentito parlare di piloga ma non hai assolutamente idea di che cosa sia? Oggi te ne parlo...
-
Melody Laurino | 27 Maggio 2015
Lo sport da praticare durante la stagione: la corsa
L'attività fisica fa bene e proprio per questo oggi parliamo di uno sport che potrai praticare proprio ora...
-
Melody Laurino | 5 Maggio 2015
Corsa e Yoga: discipline che possono aiutarsi a vicenda
La corsa e lo yoga sono due attività sportive che si possono eseguire per aiutarsi al meglio nell'attività...
-
Gioia | 22 Aprile 2015
Centrifugato ACE
Il centrifugato ACE è uno dei più buoni e dissetanti. E’ a base di vitamine A, C ed...
-
Gioia | 11 Febbraio 2015
La culotte de cheval: cos’è e quali sono gli esercizi!
La culotte de cheval è il nome tecnico dei cuscinetti tra gluteo e coscia. Per eliminarla è indispensabile...
-
Melody Laurino | 24 Dicembre 2014
Tenersi in forma seguendo gli account Instagram
Vuoi tenerti in forma con gli esercizi giusto? Instagram ti è d'aiuto per trovare gli account più interessanti...
-
Melody Laurino | 21 Dicembre 2014
Pilates: utile per dimagrire?
L'attività fisica è sempre utile per tenersi in forma e in alcuni casi sono ideali per dimagrire. Ma...