Centrifugato ACE

Il centrifugato ACE è uno dei più buoni e dissetanti.

E’ a base di vitamine A, C ed E!

La vitamina A protegge la salute della pelle e capelli e contiene degli importanti antiossidanti.

La vitamina C come sapete rafforza le ossa, mantiene in salute cartilagini e tendini e rafforza le difese immunitarie.

La vitamina E favorisce e accelera la guarigione di ferite e lesioni.Protegge la salute del sistema nervoso, il sistema cardiovascolare e i muscoli.

Ecco alcune ricette per preparare il succo ACE (per due bicchieri):

• 2 arance
• 1 carota
• 1 limone

oppure:

• 3 arance
•  3 carote
•  1 limone

oppure:

• 3 arance grosse e succose non trattate
• 1 carota dolce
• 2 limoni

Lavate con attenzione tutta la frutta e la verdura sotto l’acqua corrente. Pelate la carota, sbucciate le arance e il limone e riducete tutto in tocchetti.
Centrifugate bene frutta e verdura e consumate subito.

Ecco anche un video: