Insonnia: 3 volte di più maggiore il rischio di incidente stradale

Ebbene sì, tra i disturbi maggiormente fastidiosi che possono colpirci durante le ore di riposo vi sono proprio l’insonnia e l’apnea notturna. Entrambe le problematiche, difatti, possono portare anche ad un ulteriore pericolo della propria vita ovvero sono in grado di triplicare il rischio di incidente stradale.

Le persone che non sono in grado di riposare correttamente, difatti, sono anche quelle che generalmente soffrono anche di malattie vascolari, diabete e disturbi connessi all’apparato respiratorio. A darne notizia è un recente studio pubblicato su Plos One e ideato dal neurologo Sergio Garbarino.

Lo studio ha rivelato tramite un sondaggio effettuato se 949 autotrasportatori che la sicurezza stradale è assai importate e che, a volte, la qualità di sonno può influenzare particolarmente la nostra vita, tanto da metterla anche in pericolo nel caso in cui non dovessimo prenderci cura dei nostri problemi notturni.

E voi siete degli ottimi dormitori oppure la notte trascorrete parecchie ore senza dormire?